Особая сессия
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ

Сессия, которая помогает перестать выгорать и начать получать удовольствие от рабочих будней.
Особенно подойдет, если вы задумываетесь о смене работы!


Лично, 1 на 1 с профессиональным коучем PCC ICF
Для тех, кто хочет больше энергии, сил и легкости
Результат — вам становится легче жить, вы меньше выгораете и строите свою работу эффективно для себя и компании.
Если работа перестала вас радовать
Если думаете о смене работы
Если хотите работать эффективнее для себя и компании
Если хотите чувствовать себя увереннее
СКОЛЬКО % РАБОЧЕГО ДНЯ ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИСПОЛЬЗУЕТЕ ВАШИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ?
По исследованиям, только 17% людей используют свои сильные стороны большую часть рабочего дня. Еще 20% используют их время от времени. Остальные 63% людей не умеют использовать свои сильные стороны, даже если думают, что знают о них!
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Представьте, что у вас есть почти волшебная таблетка
Многим проще назвать свои недостатки, чем сильные стороны. Да и вообще, работе над слабыми местами традиционно уделяется больше внимания, начиная еще со школы.

Но фишка в том, что часто найти и усилить то, что УЖЕ работает - намного легче, быстрее и приятнее, чем вечно пытаться догнать свои слабые стороны.

Сложность в том, чтобы:
1) осознанно увидеть эти сильные стороны (на самом деле их НЕ видит каждый второй, если не первый, это не так просто, как кажется на первый взгляд),
2) каждый день использовать их по-максимуму.

Этим мы с вами и займемся на сессии. Я задам неочевидные вопросы, которые помогут вам увидеть ваши сильные стороны в объеме и обнаружить скрытые взаимосвязи. А дальше вы поймете, как реально конкретно в вашем случае это использовать, чтобы получить больше легкости и эффективности каждый день.
Что говорят о сессии❤️
  • Анастасия
    Финансист
    Я никогда не рассматривала свои сильные стороны с такой стороны!

    Теперь я вижу, что реально всю свою жизнь я двигалась по одной и той же схеме, но не понимала ее! И теперь ясно, почему я уже второй год как перестала получать удовольствие от работы.

    Сейчас буду все внедрять. Получила много вдохновения и конкретики. Спасибо!
  • Марина
    Юрист
    Понравилась четкая фокусировка на достижение цели сессии.

    Встреча вызвала много приятных, вдохновляющих мыслей и помогла осознать, что я двигаюсь в верном направлении. Определив свои сильные стороны, вдогонку, я поняла, что мой текущий выбор является верным и следствием сильных сторон, а вовсе не проявлением слабости, как я раньше боялась. Большое тебе спасибо!
  • Анна
    Программист
    Анюта, тебе огромное спасибо! Эта сессия мне была нужна именно сейчас. И у меня произошла смена фокуса с цели "найти работу" на процесс. И сразу стало легче жить)

    Я так не смотрела на свой день с эмоциональными подъемами и качествами. Реально затронули новые вопросы для меня :) Есть над чем ещё думать и работать.
ЧАСТЫЕ ЗАБЛУЖДЕНИЯ на примерах
Про бухгалтера Марию и ее рутину
Есть бухгалтер Мария. Она 15 лет в профессии, и у нее отлично получается делать всю бухгалтерскую рутину.

"Ну и что, что я работаю без удовольствия последние лет 5! Ведь я хорошо это делаю! Если у меня это получается, я справляюсь, значит - это моя сильная сторона!"

Может ли считаться это сильной стороной на самом деле?

Нет! Потому что Мария давно перестала получать от этого удовольствие! Другой вопрос - почему она перестала его получать. Возможно, изменились какие-то правила работы, коллектив или начальство. Проанализировав, что произошло, можно или вернуть Маше ее реальную сильную сторону или посмотреть в сторону других.

Но важно понять:
То, что вы что-то умеете делать хорошо - еще не говорит о том, что это ваша сильная сторона!
Про умницу Настю, которая говорит, что знает свои сильные стороны
Есть Настя, программист.

Настя четко знает, что она - хороший командный игрок, ответственна, любит решать нестандартные задачи с вызовом, умеет работать в условиях жестких дедлайнов, стрессоустойчива и может найти общий язык почти с любым руководителем.

Вот только что из этого по-настоящему помогает ей достичь лучшего результата и быть наиболее эффективной для себя и команды?

1) Если присмотреться, то окажется, что Настя действительно УМЕЕТ работать в условиях жестких дедлайнов, но у нее это получается значительно ХУЖЕ и стрессовей, чем у коллеги Вики. Вику дедлайн буквально вдохновляет на творчество, она с дедлайном как рыба в воде - за пару дней способна придумать и внедрить ряд идей, как быстрее и проще сделать задачу. А Настя на самом деле стрессует во время дедлайнов, но просто с присущей ей ответственностью работает сверхчасы и не уходит, пока не доделает. Зато когда есть время - Настя может довольно легко решить такую задачу, которая будет не под силу остальным.

То есть умение работать в жестком дедлайне - это точно НЕ сильная сторона Насти.

2) Если продолжить присматриваться, то окажется, что Настя действительно МОЖЕТ найти общий язык почти с любым руководителем, но при этом чаще всего сделает это себе в ущерб. Она хорошо понимает нужды команды, но при этом ей сложно попросить повышения зарплаты или не взять на себя дополнительную работу.

Получается, что умение находить общий язык почти с любым начальником - это тоже точно НЕ сильная сторона Насти.

3) И если еще присмотреться и заглянуть в стык навыки - знания - интерес - удовольствие - то окажется, что Настя - настоящий неформальный лидер! По своему первому образованию Настя - психолог, и учиться туда она пошла, потому что ей были очень интересны люди и их мотивы. Этот интерес остался и сейчас, и благодаря ему она реально может найти подход почти к любому.

Вот только пока свои умения и интерес к людям Настя пока особо никак не использует в работе. Хотя если


Про тим-лида Свету и ее ответственность
Есть Света, тим-лид. Она очень ответственная, все контролирует и ее команда часто признается лучшей. В то же время Света частенько страдает от переработок, порой не может уснуть и очень боится что-то упустить.

Можно ли считать ответственность ее сильной стороной?

Не до конца. Ответственность - это качество, оно может быть ЧАСТЬЮ сильной стороны, но точно не ей всей. Более того, как мы видим из примера, у ответственности Светы есть и темная сторона - она много тревожится, все контролирует и перерабатывает.

Сильная сторона - это всегда комплекс факторов.

Да, возможно Свете действительно стоит поработать над излишним контролем и умением доверять, но если бы Света обратила внимание на те части рабочего дня, которые дают ей удовлетворение, которые почти не несут с собой тревоги - то, возможно, бы приблизилась к пониманию своих сильных сторон и смогла бы строить свою работу более гармонично и эффективно для компании в том числе.
Обойдем сложности, которые мы сами себе создаем! :) Ведь часть из них - это именно незнание своих сильных сторон и неумение ими пользоваться.
Проверьте ваш баланс прямо сейчас — скачайте чек-лист
Откроется сразу, без лишних регистраций
Суперсила автора — умение находить баланс между работой и жизнью даже в самых сложных случаях.
Специализация — работа с трудоголиками и выгоранием.

Автор программы — Анна Рабушко, коуч PCC ICF. Сама проходила через 2 серьезных выгорания.
Анна давно помогает людям, которые много работают, найти и наладить их идеальный баланс. Более 120 довольных клиентов.

Курс — это выжимка опыта индивидуальной работы с самыми разными людьми и их частыми проблемами: неумение отдыхать, чувство вины, взятие многих обязанностей, излишняя ответственность и т.д.

Тронулся лед с моим затыком, я начала больше отдыхать. "Упахаться и переработать" разжалованы из добродетелей. Стараюсь все делать проще и еще проще. Увидела свою семью, которым я нужна дома.
— Дарья, участница первого потока
Формат курса — идеальный для интровертов
Уроки и практики в записи. Они небольшие, но очень емкие — возможно, вам захочется переслушать каждый несколько раз — в них мы будем говорить о глубоких внутренних моментах.

Точно узнаете новое о себе и о том, что вами управляет на самом деле :) Разберемся в глубинных вопросах и выстраиваем новые жизненные стратегии.

Доступ к курсу - в течение 6-ти месяцев после покупки.
План курса
1
ИССЛЕДУЕМ СВОЮ ТОЧКУ «А»
Определяем уровень своего баланса сейчас. Делаем первые простые вещи, чтобы уже получить результат.
2
НАХОДИМ и ЗАТЫКАЕМ НЕОЧЕВИДНЫЕ ДЫРЫ, КУДА УТЕКАЕТ ЭНЕРГИЯ
Разбираемся с мыслями и чувствами, понимаем, где затыки и что с ними делать.
3
ЗНАКОМИМСЯ С СОБОЙ ВНЕ РАБОТЫ
Замедляем ощущение времени и добавляем больше удовольствия в жизнь. Убираем вредные взаимосвязи. Работаем с внутренним критиком.
4
УЧИМСЯ НАПРАВЛЯТЬ ФОКУС НА СЕБЯ И РАЗБИРАЕМСЯ С ДЕЛАМИ
Учимся отдыхать без чувства вины. Разбираемся с привычками. Добавляем больше энергии в свою жизнь.
5
УЧИМСЯ БАЛАНСИРОВАТЬ
Планируем план при откатах. Все больше укрепляемся в балансе и ищем новые смыслы.
6
НЕДЕЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ НОВЫХ ПРИВЫЧЕК
Смотрим, как идут дела с жизнью и отдыхом, выявляем потенциально слабые места.
7
ПОДВОДИМ ИТОГИ И СТАВИМ ЦЕЛИ ПО-НОВОМУ
И празднуем ваши новые стратегии и итоги курса!
Во время курса пришло понимание что такое баланс, личное время стало также важно, как и рабочее. Стала задавать себе разные вопросы, пытаться смотреть на ситуацию с разных сторон, искать сцепки. Поняла, что не достигаю своих целей, потому что нет понимания себя, своих истинных желаний, не честна с собой. Поняла, что могу договориться сама с собой, что быть не продуктивной -это нормально и т.д
— Людмила, участница первого потока
Стоимость
400 злотых (~86 евро).
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
Курс глазами участников
Из внутреннего чата
Ваши вопросы:
Made on
Tilda