По итогам живой встречи я решила добавить еще аудиодополнения к файлу, чтобы пояснить и углубить некоторые моменты. Это касается практик Календарь жизни, Колесо баланса, Выводы (поиск эффективных стратегий). Пожалуйста, слушайте аудио только после того, как сделаете соответствующую практику.
Перед началом работы с тетрадью рекомендую послушать аудиофайл "Начало".