Понять, куда двигаться дальше
Стратегическая сессия от профессионального коуча PCC ICF, которая поможет понять, как прийти к вашему лучшему будущему
Zoom-out вашей жизни
Сессия, которая помогает посмотреть на свою жизнь с большой перспективы, понять ваши истинные желания, куда двигаться дальше и наметить четкие конкретные шаги на этом пути.
Бонусом — от ясности появляется больше энергии и меньше прокрастинации.
Бонусом — от ясности появляется больше энергии и меньше прокрастинации.
Коучинговая практика
Это особая коучинговая практика, адаптированная под прохождение в одиночку.
Вы получите pdf-файл, который проведет вас по всем нужным вопросам и этапам практики.
Отличный вариант для тех, кто любит письменные практики или хотел бы их попробовать. Идеально для уютного вечера.
Вы получите pdf-файл, который проведет вас по всем нужным вопросам и этапам практики.
Отличный вариант для тех, кто любит письменные практики или хотел бы их попробовать. Идеально для уютного вечера.
Результат - больше энергии, понимание, куда двигаться и желание это делать
Уже в этом году можно настроить жизнь, как хочется именно вам
Тем, кто устал за все хвататься и хочет получить бОльший результат от своих действий
Скорее всего, вы много работаете. Очень хочется, чтобы эти усилия не растратились только на текучку
Это письменная практика, которая на глубинном уровне поможет понять, куда двигаться дальше
Вы получите pdf-файл, который проведет вас по всем этапам стратегической сессии. Вы можете сделать практику в удобном месте и полностью в своем темпе
Такая сессия дает больше опоры и уверенности в нашем нестабильном мире и помогает прийти из «каши в голове» в состояние «знаю и делаю»
Стратегическая сессия точно нужна тем, кто хочет получить от жизни многое и готов жить эту жизнь на чистовик
И бонусом - возможность участия в поддерживающей групповой встрече!
Как правило, раз в 2-4 месяца я провожу отдельную групповую встречу специально для тех, кто прошел стратегическую сессию. 2-4 месяца - это достаточный промежуток, чтобы сделать сессию и попробовать все применить на практике.
Участвовать в этой встрече не обязательно, но она может помочь подсветить слепые зоны и сделать практику еще более эффективной. Мне важно, чтобы у вас был дополнительный стимул не просто купить практику, но и сделать ее, и обязательно действовать в реальности! Так что вот :)
Пару месяцев нужно, чтобы вы как раз попробовали методику в действии. А на встрече мы сможем обсудить радости и сложности, если они возникнут.
Участвовать в этой встрече не обязательно, но она может помочь подсветить слепые зоны и сделать практику еще более эффективной. Мне важно, чтобы у вас был дополнительный стимул не просто купить практику, но и сделать ее, и обязательно действовать в реальности! Так что вот :)
Пару месяцев нужно, чтобы вы как раз попробовали методику в действии. А на встрече мы сможем обсудить радости и сложности, если они возникнут.
Кому точно стоит попробовать
Вы простроите стратегию и наметите четкий маршрут в реальной жизни
Если хочется выйти на новый уровень
Если вы хотите перестать хаотично действовать
Если хочется добавить в свою жизнь больше смысла
Если вам хочется больше яркости и радости в жизни
Если вы чувствуете, что стоите на месте
Важный момент!
Эта практика — НЕ волшебная таблетка.
Вы получите pdf-файл, который проведет вас по всем этапам стратегической сессии, но только от вас зависит, насколько качественно и вдумчиво вы сделаете практику. С наскока ее не сделаешь, стоит выделить на нее как минимум целый вечер.
Вы получите pdf-файл, который проведет вас по всем этапам стратегической сессии, но только от вас зависит, насколько качественно и вдумчиво вы сделаете практику. С наскока ее не сделаешь, стоит выделить на нее как минимум целый вечер.
Об авторе
Анна Рабушко
Профессиональный коуч PCC ICF
Провела более 1020 сессий, много работает с трудоголиками. Хорошо знает, что такое выгорание и как губительно может быть излишнее достигаторство.
Сторонник бережного и регулярного движения в своем темпе.
Не витает в облаках, максимально про реальность. Любит быть эффективной и одновременно от всего получать удовольствие :) Гедонист.
Telegram | Instagram
Профессиональный коуч PCC ICF
Провела более 1020 сессий, много работает с трудоголиками. Хорошо знает, что такое выгорание и как губительно может быть излишнее достигаторство.
Сторонник бережного и регулярного движения в своем темпе.
Не витает в облаках, максимально про реальность. Любит быть эффективной и одновременно от всего получать удовольствие :) Гедонист.
Telegram | Instagram
Что говорят после стратегической сессии
Листайте →
Катя
Аня, большое спасибо! Шла на сессию для решения конкретных узких вопросов, а получила более широкое видение перспективы.
Что интересно, когда я делала что-то похожее раньше, при переходе к конкретным действиям и более короткому промежутку времени достижения этих целей раньше включалось сильное сопротивление, а сейчас этого не произошло.
Огромное спасибо за сессию, было очень полезно!
Что интересно, когда я делала что-то похожее раньше, при переходе к конкретным действиям и более короткому промежутку времени достижения этих целей раньше включалось сильное сопротивление, а сейчас этого не произошло.
Огромное спасибо за сессию, было очень полезно!
Александр
Оч помогает структурировать мысли в голове, цели.
Зачем ты вообще что-то делаешь.
Прописать конкретные шаги.
Становится спокойнее, прекращаются метания из стороны в сторону.
❤️Спасибо большое Ане и всем участникам.
Анна мастер создавать доброжелательную терапевтическую среду, задать правильные вопросы и простимулировать творческую активность!
Спасибо за сессию, это однозначно было очень полезное и качественное время 😊
Зачем ты вообще что-то делаешь.
Прописать конкретные шаги.
Становится спокойнее, прекращаются метания из стороны в сторону.
❤️Спасибо большое Ане и всем участникам.
Анна мастер создавать доброжелательную терапевтическую среду, задать правильные вопросы и простимулировать творческую активность!
Спасибо за сессию, это однозначно было очень полезное и качественное время 😊
Люцерна
Спасибо за сессию. Именно после перехода к целям на год ко мне пришло понимание что конкретно я хочу делать, т.е. у меня получилось сделать выбор, в какую профессиональную область хочу пойти. И образ, который я представила через 10 лет, сразу заиграл по-новому, ярче и заманчивее. ❤️
Софья
Большое спасибо! Это было именно то, что я хотела! Увидеть большую картину и самый первый шаг.
Больше всего меня поразило, что из старой картины, которая типа перестала работать и драйвить (я делала эту практику 3 года назад), перешло всё, кроме моего желаемого состояния. Увидела состояние и все снова загорелось привлекательным огнём!
Больше всего меня поразило, что из старой картины, которая типа перестала работать и драйвить (я делала эту практику 3 года назад), перешло всё, кроме моего желаемого состояния. Увидела состояние и все снова загорелось привлекательным огнём!
Юлия
Аня, спасибо, для меня сессия точно была полезной, во-первых, проверить свои долгосрочные цели, а как мне там, как я себя чувствую, то ли это состояние, что я хочу. Во-вторых, от глобальных целей перейти к простым шагам, раз, два, три.
И вроде бы никакой магии на сессии, понятные вопросы, но ты выходишь с ясной головой, понятными шагами и уверенностью, что придёшь туда, куда наметил себе. Благодарю ❤️
И вроде бы никакой магии на сессии, понятные вопросы, но ты выходишь с ясной головой, понятными шагами и уверенностью, что придёшь туда, куда наметил себе. Благодарю ❤️
Маша
Аня, огромное спасибо за плодотворное время, за неизменно благожелательную атмосферу на ваших встречах! Для меня была полезна эта сессия. Я уношу с собой не только списки целей и дел, но и настрой, и соломку на случай, если не все сразу пойдёт по написанному.
Меня вдохновило, как на самом деле достижимы мои желания, если разбить их на понятные отрезки и задачи.
И что можно двигаться в своем темпе и не давать себе клятву "начать новую жизнь с понедельника". 🙏☀️
Меня вдохновило, как на самом деле достижимы мои желания, если разбить их на понятные отрезки и задачи.
И что можно двигаться в своем темпе и не давать себе клятву "начать новую жизнь с понедельника". 🙏☀️
Марина
Большое спасибо! Это было именно то, что я хотела! Увидеть большую картину и самый первый шаг.
Мне очень нравится твой профессионализм.
В рамках сессии была приятно удивлена, что начали с большого глобального видения себя. Я почему-то давно забыла подумать, куда я вообще движусь, как вижу себя.
Твои вопросы и структурность очень нравятся 🙏
Ты умеешь создавать комфортное пространство для мыслей.
Спасибо за все 🫶
Мне очень нравится твой профессионализм.
В рамках сессии была приятно удивлена, что начали с большого глобального видения себя. Я почему-то давно забыла подумать, куда я вообще движусь, как вижу себя.
Твои вопросы и структурность очень нравятся 🙏
Ты умеешь создавать комфортное пространство для мыслей.
Спасибо за все 🫶
Марина
Спасибо Аня за встречу!
Дорогу осилит идущий. Увидела важность не только маленьких шагов, но и того куда собственно иду, точку в будущем куда стремлюсь, а не просто идти лишь бы не сидеть. Будущее страшит, но если посмотреть в прошлое, то отрезвляет. Видно что сделано, как было разбито на этапы.
После встречи появилось пространство, идея что если не получается как раньше, стоит пересмотреть по кусочкам процесс и его перестроить. Ощущение сторонней поддержки очень мотивирует.
Дорогу осилит идущий. Увидела важность не только маленьких шагов, но и того куда собственно иду, точку в будущем куда стремлюсь, а не просто идти лишь бы не сидеть. Будущее страшит, но если посмотреть в прошлое, то отрезвляет. Видно что сделано, как было разбито на этапы.
После встречи появилось пространство, идея что если не получается как раньше, стоит пересмотреть по кусочкам процесс и его перестроить. Ощущение сторонней поддержки очень мотивирует.
Что не так с целями?
Часто из "хочу" они превращаются в жесткое "надо". И прощай азарт и радость.
Были мечта, желание, "хочу", а потом вдруг - рррраз! - и превратилось в "надо", "должна", "обязана"...
Уходит игра и легкость.
Конечно же, такие цели или достигаются с огромным трудом или про них просто забывают.
На стратегической сессии мы находим цели, которыми вам действительно хочется гореть и которых хочется достичь.
Были мечта, желание, "хочу", а потом вдруг - рррраз! - и превратилось в "надо", "должна", "обязана"...
Уходит игра и легкость.
Конечно же, такие цели или достигаются с огромным трудом или про них просто забывают.
На стратегической сессии мы находим цели, которыми вам действительно хочется гореть и которых хочется достичь.
Нужны стратегические МЕЧТЫ, а не просто цели
Постановка и достижение целей часто ассоциируется с выжиманием всех соков. А что если можно по-другому? Если можно так придумать, чтобы вам действительно хотелось действовать?
Мечты сильнее страхов.
Представьте, что вы идете к целям с таким же удовольствием, как предвкушаете отпуск!
Мечты сильнее страхов.
Представьте, что вы идете к целям с таким же удовольствием, как предвкушаете отпуск!
Тогда путь будет скорее интересным приключением, а не преодолением. Привет, энергия и яркость жизни! :)
Без жесткого достигаторства и историй, как бросить все ради единственной цели. Это не про одну цель, а про образ и концепцию жизни в целом.
Мы не карабкаемся по отвесной скале, а идем по лесу или вдоль моря. Да, иногда рюкзак может быть тяжелым, можно споткнуться о камень, но в целом сам путь скорее интересное приключение, чем преодоление.
Мы не карабкаемся по отвесной скале, а идем по лесу или вдоль моря. Да, иногда рюкзак может быть тяжелым, можно споткнуться о камень, но в целом сам путь скорее интересное приключение, чем преодоление.
При заказе сейчас — бонусом еще 1 письменная практика —
«Перезагрузка»
«Перезагрузка»
«Перезагрузка» поможет ближе познакомиться с собой нынешней, разобрать кашу в голове и настроить приоритеты так, чтобы ваша жизнь в настоящем вам нравилась больше. Она для тех, кто хочет присмотреться к своей жизни, убрать ненужное, добавить нужное и начать новую главу.
Получить 2 письменные практики и настроить жизнь, как вам хочется
100 зл (~22 €)
Хотите пройти такую сессию индивидуально с коучем?
Профессиональный коуч поможет вам построить стратегию на более глубоком уровне, подметит нюансы и подсветит ментальные затыки, неочевидные для вас. Для тех, кто ценит индивидуальную работу это отличное решение.
Стоимость такой большой стратегической сессии со мной - 600 злотых (это около 140 евро). Для подробностей и записи пишите в телеграм.
Стоимость такой большой стратегической сессии со мной - 600 злотых (это около 140 евро). Для подробностей и записи пишите в телеграм.
